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| | <b>術語</b>：[[Outfielder]] | | <b>術語</b>：[[Outfielder]] |
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| | <b>說明</b>： | | <b>說明</b>： |
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| − | 語源為日文漢字，防守隊位於[[外野]]的守備員，有[[左外野手]]、[[中外野手]]、[[右外野手]]。中國大陸譯為「外場手」。
| + | '''外野手'''為防守隊位於[[外野]]的守備員，有左外野手、中外野手、右外野手之分。其語源為日文漢字，中國譯為「外場手」。 |
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| − | {{守備位置}}
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| | ==左外野手== | | ==左外野手== |
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| | '''說明'''： | | '''說明'''： |
| − | | + | :*擔任[[左外野]]防守位置的球員。日文漢字為「左翼手」或以片假名標注英文「レフト」，韓文稱為「좌익수」，中國稱為「左外場手」。 |
| − | 擔任[[左外野]]防守位置的球員。日文漢字為「左翼手」，中國大陸稱為「左外場手」。 | + | :*職棒層級的左外野手對長傳臂力及防守要求較低，因此傾向由具打擊能力但防守較弱的球員擔任，使其專注於打擊上。 |
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| | ==中外野手== | | ==中外野手== |
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| | '''說明'''： | | '''說明'''： |
| − | | + | :*擔任[[中外野]]防守位置的球員，日文漢字為「中堅手」或以片假名標注英文「センター」，韓文稱為「중견수」，中國稱「中外場手」。 |
| − | 擔任[[中外野]]防守位置的球員，亦稱「中堅手」（同時也是日文漢字寫法），常被誤寫為「中『間』手」，請用戶特別注意。中國大陸稱「中外場手」。因為防守範圍最為廣泛，大多由腳程較快的人擔任。 | + | :*中外野防守範圍最為廣泛，所以大多由腳程較快的球員擔任防守工作。 |
| | + | :*寫成「中堅手」時常被誤寫為「中『間』手」。 |
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| | ==右外野手== | | ==右外野手== |
| 第41行： |
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| | '''說明'''： | | '''說明'''： |
| | + | :*擔任[[右外野]]防守位置的球員。日文漢字為「右翼手」或以片假名標注英文「ライト」，韓文稱為「우익수」，中國稱為「右外場手」。 |
| | + | :*[[職棒]]層級的右外野手對長傳臂力有較高的要求，以增加回傳[[內野]]阻殺[[跑者]]、防止[[跑者]]推進[[壘包]]或失分的機會。 |
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| − | 擔任[[右外野]]防守位置的球員。日文漢字為「右翼手」，中國大陸稱為「右外場手」。
| + | ==相關頁面== |
| − | | + | :*請參見[[外野手/相關技術]]頁面。 |
| − | ==<b>各種情形之野手守備站位及補位</b>== | + | |
| − | *http://www.baseball.ch/HC/ST/indexstrategy.html
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| − | 【壘上無人左外野一壘安打補位】
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| − | *https://www.facebook.com/J7baseball/videos/924647531020437/
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| − | 【壘上無人 中外野一壘安打補位】
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| − | *https://www.facebook.com/J7baseball/videos/940928106059046/
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| − | =='''圖示傳接球練習'''：==
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| − | 傳接球練習(轉載)
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| − | 以下內容在經過原作者同意下，將傳接球練習的相關示範以轉載網址的方式轉貼於此。
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| − | http://blog.yam.com/matsuisam/article/9463975
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| − | =='''圖示拉長球的觀念與實際操作'''：==
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| − | 拉長球的觀念與實際操作(轉載)
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| − | 以下內容在經過原作者同意下，將拉長球的相關示範以轉載網址的方式轉貼於此。
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| − | http://blog.yam.com/matsuisam/article/36253408
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| − | ==<b>外野飛球基本接法：</b>==
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| − | 在處理正面常向你飛越而來的飛球的步驟，首先可就<b><font color=red>休息姿勢</font></b>(<b>雙手放在膝蓋上雙腳膝蓋微蹲，肩膀平行，重心保持平衡，手可放在膝蓋上</b>)，而當投手將球投向打擊區一瞬間立即轉為<b><font color=red>預備姿勢</font></b>(<b>轉變將重心放於腳踝，手外放於胸前</b>)，如果球飛來時，可先以右腳後踏，千萬不要往前踏以免球飛越你的頭頂，永遠先後踏一步，接下來才依你的判斷預測球的落點決定往前或往後跑至定點，跑至定點後，手套高舉過頭接球，然後身體放鬆、稍微屈膝，然後如果時間允許，儘可能的話在傳球手臂的肩上且高於眼睛的位置接球(<b><font color=red>空掌置於手套後，且接球的手臂儘可能的不要遮蔽到眼睛</font></b>)。
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| − | 接下來探討一些接高飛球的小要點，當你在跑向接球位置要去接高飛球時期間，腳踝一定要著地，不然眼睛會上下跳動，將會難以盯牢球，判斷球的落點。
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| − | 如果是往你右方或左方飛過來的球，同樣先由上述的<b><font color=red>休息姿勢</font></b>，立即轉成<b><font color=red>預備姿勢</font></b>(<b>轉變將重心放於腳踝，手外放於胸前</b>)，然後採取疾行後踏方式，(<b>如果球往你的左方飛去，左腳先往後踏一步，讓身體和預備姿勢相差45度(大約即可)，隨即往後退，到定點時改採交叉跨步去接球</b>)，重點在於後踏的第一步很重要，必須迅速。
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| − | 有時<b>往你右方或左方的飛球，可能因距離過遠</b>，必須讓<b><font color=red>手臂整個伸直才可勉強接到</font></b><b>(尤其是左手戴手套以反手接球去接身體右方的球，非不得已這個動作是盡量不要做)</b>，但是基本的動作還是要做確實(尤其時啟動瞬間的疾行後踏)。這時的重點比較注重的是，<b>如果你預期你的隊友可能會很勉強地接到球</b>，不要懷疑，<b><font color=red>馬上跑到他的後面位置去補位</font></b>，同時在他第一時間確定已失去處理球的時機，這時補位的野手千萬要喊出「我的、我的」，讓你的隊友知道你要處理這顆球，避免妨礙到你。
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| − | 另外手套抬高<b><font color=red>接球時以不遮住眼睛視線為主；如果判斷來得及接球時千萬不要以反手接球</font></b>，因為容易造成球掉出；在接到球時盡量以另一隻手做輔助擋住手套口，避免球彈跳或滾出手套。
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| − | ==<b>圖示外野手入門滾地球接法：</b>==
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| − | 入門接球法(轉載) 以下內容在經過原作者同意下，將入門接球法的相關示範以轉載網址的方式轉貼於此。
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| − | http://blog.yam.com/matsuisam/article/9260524
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| − | 原作者歡迎有興趣的朋友以轉載網址的方式來分享，不要直接複製內容，未來還會有一系列的介紹。
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| − | ==<b>外野滾地球基本接法：</b>==
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| − | 接下來談的是<b>截接打向你左側或右側的滾地球之腳步動作</b>，首先我們採用<b><font color=red>疾行後退步伐</font></b><b>(先側一點身體使肩膀面對本壘，讓身體和預備姿勢相差45度(大約即可)，以便能出現</b><b><font color=red>左腳在前右腳在後</font></b><b>(或是相反)這樣的步伐，隨即往後退到定點去接球。)</b>（<b><font color=red>千萬別直接倒退去接球</font></b><b>(即正常後退方式)</b> ）快速移動到欲接球位置，然後到欲接球位置再變換步伐改採<b><font color=red>對角線交叉步伐</font></b>(<b>往右邊跑時首先由預備姿勢的平行步伐，立即變成左腳先跨到右腳前方，往左邊跑時變成右腳先跨到左腳前方</b>)，球打向左側時，第一個動作是讓右腳跨過左腳的位置(<b>原先姿勢是左右腳平行)(打向右側則相反</b>)，然後整個移動路徑採取<b><font color=red>曲徑</font></b>去攔截接球(<b>需注意非直線，採取直線趨前接球可能錯失接球機會</b>)，如果還能正面接到球，會讓野手有足夠衝量來傳強勁的球。
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| − | ==<b>傳球基本技巧：</b>==
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| − | 再來細部探討傳球時的動作，首先是球的握法，採取四縫線快速球的握法，然後採取<b>上肩方式</b>(<b><font color=red>最少手肘位置要和肩膀同一高度</font></b>)將球投出，因為這樣做，萬一球落地，彈跳起來比較不會偏離傳球方向，接球後起身、左腳小抬腿，以左手肩膀瞄準傳球位置，然後順勢以右手將球傳出，傳向目標的胸部位置，而避免傳球時肩膀開掉，就是上述的小抬腿。(<b>金雞獨立動作</b>)
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| − | ==<b>不同情況下之飛球接法淺談：</b>==
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| − | 壘上有人和壘上無人的接飛球方式，有陽光時，首先都以手套遮住陽光避免干擾觀察飛球為第一要務，<b><font color=red>若壘上無人</font></b>時，可以考慮<b>身體正面面對飛球</b>，並在身體中線、頭頂斜上方以雙手接球(不會遮住視線)。
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| − | <b><font color=red>壘上有人</font></b>時(假設野手為右撇子)，首先<b>同樣都是採預備站姿</b>，<b>但是儘可能讓身體置於球的後方接球</b>，以便有動力傳球。<b><font color=red>接球位置</font></b>則儘可能在<b>傳球手臂的肩上雙手接球</b>，<b>接到球後</b>，將<b><font color=red>雙手連球順勢拉到傳球手臂肩上附近</font></b>，並以<b>左肩對準傳球目標</b>，右手將球從手套拿出，左腳抬起往傳球方向跨，並使身體左側面面對傳球位置，左腳抬起往前跨，右腳立即跟上前，左腳再往前跨一大步，<b>以過肩的傳球方式將球傳向</b>。
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| − | <b>上述通常是比較來得及讓自己置於身後接飛球以便獲取傳球動力，但若來不及，有可能會出現背對本壘板的接球方式，這時接到球後踩穩腳步，然後快速旋轉身體並墊步獲取傳球動力，左邊肩膀轉向目標，左腳小抬腿，以左肩瞄準傳球位置，然後以過肩傳球方式將球傳出。</b>
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| − | ==<b>不同情況下之滾地球接法淺談：</b>==
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| − | 壘上有人和壘上無人的滾地球方式，若<b>壘上無人</b>時，也需<b>曲徑路徑儘快趨前接球</b>，然後採取最基本的內野接滾地球姿勢(正面接球)，在球距離你10呎左右，讓手套儘可能接近草地上，去接球，然後轉身，採取傳球姿勢傳球。
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| − | <b>壘上有人</b>時，一樣跑向前以<b>曲徑路徑去接球</b>，但我們會讓球在<b><font color=red>左腳的左側附近接球</font></b>(<b>如是右側接球可能在傳球前必須多一個轉身</b>)，此時接球重點是雙腿彎曲、頭抬高(<b>頭千萬不要垂下</b>)，看著球入手套，然後起身、身體旋轉，使左邊肩膀側面轉向目標，左腳小抬腿，以左肩瞄準傳球位置，然後以過肩傳球方式將球傳出。而在接滾地球時儘可能讓球在你的左腳之左側位置接到球，以便能以最快且最能發揮傳球臂力儘速傳球。
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| − | <b>上述通常是比較來得及讓自己置於身後接滾地球以便獲取傳球動力，但若來不及，有可能會出現背對本壘板的接球方式，這時接到球後踩穩腳步，然後快速旋轉身體並墊步獲取傳球動力，左邊肩膀轉向目標，左腳小抬腿，以左肩瞄準傳球位置，然後以過肩傳球方式將球傳出。</b>
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| − | ==<b>cut-off：攔接接球</b>==
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| − | 接下來談到<b>cut-off</b>：攔接接球，在傳球時，外野手、<b>cut-off的野手</b>、目標壘包上的接球者，必須在同一直線上(<b><font color=red>三人位置必須可連成一直線</font></b>)，而<b>cut-off的野手</b>的位置可由內野手協助告知在哪個位置<b>cut-off</b>，以便更有效率地接球，一旦<b>cut-off的野手</b>看到外野手快接到球，就必須立即轉身，使身體正面面向接球外野手，等待外野手傳球給你，以便接下來的動作，而<b>cut-off的野手也必須判斷外野手傳回到內野的球</b>，<b>是否有足夠動能傳到壘包</b>，如果有，就袖手旁觀，讓球直接傳往壘包上的內野手，而如果打者擊出，只足夠跑向一壘，這時外野手都儘可能傳向二壘，因為這個位置距離內野最近。
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| − | 而如果球深遠甚至一直滾到全壘打牆才接到球或是野手是以背對壘包的方式接到球，這時<b>cut-off的野手</b>可以跑到內野近外野區草皮去<b>cut-off</b>，而<b>cut-off</b>的判斷也很重要，如果<b>cut-off的野手</b>接到球來不及傳本壘，就不需傳向本壘，接到球立即觀察場上狀況，此時如果壘上有其他跑者趁機偷跑，<b>cut-off的野手</b>就有機會讓偷跑想趁機往前推進的跑者吃到苦頭。
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| − | ==<b>影片教學</b>==
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| − | *'''以下為有字幕的教學影片'''
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| − | 以文字敘述或許有不周全之處，故將Play ball the major league way的網路分享片段網址貼於此，配合影片介紹或許更能清楚了解文字敘述的意涵。
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| − | 請觀賞下面網頁之外野守備教學01-03。
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| − | *'''外野守備教學01'''
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| − | *http://www.youtube.com/watch?v=rdU5LDwQFA0
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| − | *'''外野守備教學02'''
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| − | *http://www.youtube.com/watch?v=0VDRrcxdYpw
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| − | *'''外野守備教學03'''
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| − | *http://www.youtube.com/watch?v=bYPIlmMv6ZU
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| − | *'''【金手套CF基礎教學】'''
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| − | *https://www.facebook.com/J7baseball/videos/864751257010065/
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| − | *http://www.bilibili.com/video/av13611306/
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| − | *'''【小球訓練十連發】【接球篇】'''
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| − | *https://www.facebook.com/J7baseball/videos/912617022223488/
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| − | 以下這一部影片是上面提到的外野守備教學的完整版影片，內容更加豐富，但是稍微模糊些。
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| − | *'''Baseball teach - outfielder'''
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| − | *http://video.google.com/videoplay?docid=-5915372747091959493
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| − | *'''以下為無字幕或字幕不完整的教學影片'''
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| − | *'''【外野手飛球判斷技巧】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1215389628558065/
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| − | *'''【MLB球星親自傳授外野守備基本功】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1210606965702998/
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| − | *'''【週五守備教室 ─ 外野接飛球腳步要對才追得到，3招練習啟動！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1507491076014584/
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| − | *'''【一分鐘外野基本功 : 眼睛要利，手腳俐落】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1217134951716866/
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| − | *'''【1分鐘學會接外野OVER球】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1092325900864439/
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| − | | + | |
| − | *'''【3分鐘教你如何將外野飛球接好接穩】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1167653479998347/
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| − | | + | |
| − | *'''【耍帥不可少的 "飛撲接球" Diving Catch】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1123644627732566/
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| − | | + | |
| − | *'''【傳球更快速、更準確的的三個小技巧！學起來就對了！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1177567465673615/
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| − | *'''【一下就學會的快速處理外野滾地安打球】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1192289367534758/
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| − | *'''【青春!熱血!的賽前練習】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1523457741084584/
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| − | *'''【球∼接給你看！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1220927328004295/
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| − | *'''【超有效率的內外野配合訓練】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1474631522633873/
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| − | | + | |
| − | *'''【週五守備教室 ─ 簡單道具輔助練習外野再也不痛苦！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1404653996298293/
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| − | *'''【一分鐘讓你喘的外野飛球練習】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1436287799801579/
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| − | *'''【週五守備教室 ─ 不要再發呆了，給你外野手四個基本練習菜單！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1466769433420082/
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| − | *'''【1分鐘教你如何展現外野雷射肩】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1184088691688159/
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| − | *'''【內飛跟外飛，誰比較難接？】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1365681116862248/
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| − | *'''【帥度破表的 外野"飛撲接球" Diving Catch Outfield】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1130008670429495/
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| − | *'''【週五守備教室 ─ 手眼協調與反應力九種練習法！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1426728364090856/
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| − | *'''【對手看了都會信心全失的賽前外野練習】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1105023732927989/
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| − | *'''【進擊的外野飛球訓練 NO.1】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1240829639347397/
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| − | *'''【進擊的外野飛球訓練 NO.2】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1248390661924628/
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| − | *'''【進擊的外野飛球訓練 NO.3】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1254807801282914/
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| − | *'''【簡單有效率的外野飛球練習】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1174610979302597/
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| − | | + | |
| − | *'''【超大的外野守備範圍怎麼守？只要兩個訣竅就練成！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1068032773293752/
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| − | *'''【一分鐘提升接球效率！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1068060579957638/
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| − | *'''60秒 教會你如何帥接外野太陽球!!'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1051162211647475/
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| − | *'''太陽球怎麼處理？Yoenis Cespedes 教你順利接殺！'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1023820434381653/
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| − | *'''【外野手必備條件:臂力、準確傳球、鬥志】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1456819044415121/
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| − | *'''【週五防守教室 ─ 善用繩梯，練好你的腳步，才是守備基礎！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1376598192437207/
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| − | *'''【短打怎麼守？全隊都要動起來啊！！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1279571152139912/
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| − | *'''【從小地方開始，矯正傳球姿勢！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1236620639768297/
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| − | *'''【週三基本功，只要一分鐘！在家怎練功？】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1214172268679801/
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| − | *'''【傳球更快速、更準確的的三個小技巧！學起來就對了！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1177567465673615/
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| − | *'''【賽前熱身KGB，六式一輪免操心！】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1160399334057095/
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| − | *'''【耍帥不可少的 "飛撲接球" Diving Catch】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1123644627732566/
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| − | *'''【週三基本功，只要一分鐘！檢視基本中的基本：傳球】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1121181917978837/
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| − | *'''【40秒學會接外野OVER飛球】'''
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| − | *https://www.facebook.com/Tatakasport/videos/1555981091165582/
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| − | =='''知名球星'''==
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| − | *[[左外野手]]代表球員 | + | |
| − | :*前[[紅襪隊]][[Ted Williams]]
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| − | :*前[[舊金山巨人隊|巨人隊]][[Barry Bonds]]
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| − | :*前[[紅雀隊]][[Stan Musial]]
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| − | :*前[[運動家隊]][[Rickey Henderson]]
| + | |
| − | :*前[[紅襪隊]][[Carl Yastrzemski]]
| + | |
| − | :*前[[印地安人隊]]、[[紅襪隊]][[Manny Ramirez]]
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| − | :*前[[海盜隊]][[Willie Stargell]]
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| − | :*前[[小熊隊]][[Billy Williams]]
| + | |
| − | :*[[洛磯隊]][[Carlos Gonzalez]]
| + | |
| − | :*[[紅雀隊]][[Matt Holliday]]
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| − | :*[[洋基隊]][[Alfonso Soriano]]
| + | |
| − | :*[[道奇隊]][[Carl Crawford]]
| + | |
| − | :*[[釀酒人隊]][[Ryan Braun]]
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| − | :*[[富邦悍將隊]][[張建銘]]（現以[[右外野手]]為主）
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| − | *[[中外野手]]代表球員
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| − | :*前[[舊金山巨人隊|巨人隊]][[Willie Mays]]
| + | |
| − | :*前[[底特律老虎隊|老虎隊]][[Ty Cobb]]
| + | |
| − | :*前[[洋基隊]][[Joe DiMaggio]]
| + | |
| − | :*前[[洋基隊]][[Mickey Mantle]]
| + | |
| − | :*前[[水手隊]][[Ken Griffey]]
| + | |
| − | :*前[[印地安人隊]][[Tris Speaker]]
| + | |
| − | :*前[[道奇隊]][[Duke Snider]]
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| − | :*前[[亞特蘭大勇士隊|勇士隊]][[Andruw Jones]]
| + | |
| − | :*[[洋基隊]][[Carlos Beltran]]（現以[[右外野手]]為主）
| + | |
| − | :*[[底特律老虎隊|老虎隊]][[Torii Hunter]]（現以[[右外野手]]為主）
| + | |
| − | :*[[天使隊]][[Josh Hamilton]]（現以[[右外野手]]為主）
| + | |
| − | :*前[[紅襪隊]][[Shane Victorino]]（現以[[右外野手]]為主）
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| − | :*[[天使隊]][[Mike Trout]]
| + | |
| − | :*[[海盜隊]][[Andrew McCutchen]]
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| − | :*[[洋基隊]][[Jacoby Ellsbury]]
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| − | :*[[大都會隊]][[Curtis Granderson]]
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| − | :*[[道奇隊]][[Matt Kemp]]
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| − | :*[[印地安人隊]][[Michael Bourn]]
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| − | :*[[富邦悍將隊]][[林哲瑄]]
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| − | *[[右外野手]]代表球員
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| − | :*前[[洋基隊]][[Babe Ruth]]
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| − | :*前[[亞特蘭大勇士隊|勇士隊]][[Hank Aaron]]
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| − | :*前[[底特律老虎隊|老虎隊]][[Al Kaline]]
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| − | :*前[[紅人隊]][[Frank Robinson]]
| + | |
| − | :*前[[海盜隊]][[Roberto Clemente]]
| + | |
| − | :*前[[運動家隊]][[Reggie Jackson]]
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| − | :*前[[教士隊]][[Dave Winfield]]
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| − | :*前[[舊金山巨人隊|巨人隊]][[Mel Ott]]
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| − | :*前[[小熊隊]][[Sammy Sosa]]
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| − | :*前[[馬林魚隊]]、[[道奇隊]][[Gary Sheffield]]
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| − | :*[[馬林魚隊]][[鈴木一朗]]
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| − | :*[[馬林魚隊]][[Giancarlo Stanton]]
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| − | :*[[舊金山巨人隊|巨人隊]][[Hunter Pence]]
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| − | :*[[老虎隊]][[Justin Upton]]
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| − | :*[[紅人隊]][[Jay Bruce]]
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| − | :*[[藍鳥隊]][[Jose Bautista]]
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| − | :*[[道奇隊]][[Andre Ethier]]
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| − | :*[[國民隊]][[Jayson Werth]]
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| − | =='''參考資料'''==
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| − | *1.Play ball the major league way
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