固定式投球

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• 影片描述：固定式投球教學
• 影片來源：YouTube網站

術語：SET POSITION

縮寫代碼：

說明：

　　兩種正規投球姿勢中的一種。通常是在壘上有人時為防跑者盜壘而使用。

　　投手面對擊球員，軸心腳可以站在投手板上，或者和投手板前緣緊密接觸，但不能跨在投手板兩邊。自由腳應該在投手板前方。雙腳站定後，雙手自然垂放在身體的兩側，然後再合起來握球放在身體前方，投手的雙手從身體的兩側到胸前位置，可高舉到頭頂或高舉到臉部然後往下放的方式，途中不能停頓，一旦停頓，除了脖子外，就要完全靜止。否則就屬投手犯規。

　　雙手放置身體前方，固定不動後，如果有需要可以退出投手板，但退出時後腳必須完全退到投手板後方，不能往前踏或者橫跨在投手板一邊。另外，當退出時，首先雙手要保持握球的姿態，等後腳完全退開時，才將雙手放開，並且下垂在身體的兩側。採用固定式投球，一旦開始對擊球員投球時，中途就不能停止或更改動作，要連貫而自然地把球投出去。

• 棒球規則：2.70
• 相關頁面：揮臂式投球。