呂宗恩

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內容說明：呂宗恩
所有人：呂宗恩

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簡介

　　呂宗恩出身乙組棒球，大二轉學進入文化體育系短暫以球員身分加入棒球隊，大三在21U世界盃時接觸數據、情蒐，跟在當時兄弟球探王金勇身邊學習，在文化教體能近五年期間與教頭廖敏雄配合得好，台大求學期間認識呂祐華教練，經呂祐華教練推薦進入富邦。內容主要負責選手重量訓練與肌力累積，但僅待一年就沒有獲得悍將續約，將經營原本開設個人訓練室，幫助球員。

基本資料

• 綽號別稱：小陳
• 出生日期：1993年03月09日（31歲）
• 身高體重：177公分　80公斤
• 投打習慣：左投左打
• 守備位置：外野手→投手
• 最快球速：143 km/h
• 出生地點：中華民國臺灣省彰化縣
• 最高學歷：國立臺灣大學
• 教練資格：中華棒協Ｂ級棒球教練（106年Ｂ級棒球教練講習會合格）
  　　　　　中華棒協Ｃ級棒球教練（103年學生棒聯C級棒球教練講習會合格）

經歷

• 臺北縣光興國小
• 臺北市民權國中
• 基隆市國立基隆海事職業學校
• 臺北市私立大同高中青棒隊
• 彰化縣大葉大學
• 臺北市中國文化大學棒球隊（美孚巨人）
• 新北市板橋高中青棒隊總教練（2014年～2021年）
• 臺北市中國文化大學棒球隊（美孚巨人）教練（2015年～2021年）
• 臺北市私立大同高中青棒隊總教練（2017年～2021年）
• 臺北市陽明中學青棒隊管理（2020年～2021年）
• 臺北市松山工農青棒隊教練（2020年～2021年）
• 狀猿運動訓練室
• 中華職棒富邦悍將隊體能教練（2022年）
• 國立臺灣大學運動設施與健康管理碩士學位學程健康管理組（2022年～）
• 臺北市南港高工青棒隊總教練（2024年～）

個人年表

• 2009年 -- 九十八學年度高中棒球聯賽（軟式組）大同高中青棒隊
• 2009年 -- 98學年度台北市學生棒球秋季聯賽 大同高中青棒隊乙組季軍
• 2010年 -- 北區高中棒球聯會第十二屆冬季聯賽 大同高中青棒隊
• 2010年 -- 北區高中棒球聯會第十二屆夏季聯賽 大同高中青棒隊
• 2010年 -- 九十九學年度高中棒球聯賽（軟式組）大同高中青棒隊
• 2011年 -- 北區高中棒球聯會第十三屆冬季聯賽 大同高中青棒隊
• 2011年 -- 北區高中棒球聯會第十三屆夏季聯賽 大同高中青棒隊
• 2011年 -- 一百學年度高中棒球聯賽（軟式組）大同高中青棒隊
• 2012年 -- 北區高中棒球聯會第十四屆冬季聯賽 大同高中青棒隊
• 2012年 -- 北區高中棒球聯會第十四屆夏季聯賽 大同高中青棒隊
• 2014年 -- 北區高中棒球聯會第十六屆夏季聯賽 板橋高中青棒隊總教練
• 2014年 -- 103學年度新北市市長盃三級棒球錦標賽 板橋高中青棒隊總教練
• 2014年 -- 一百零三學年度高中棒球聯賽（軟式組）板橋高中青棒隊總教練
• 2014年 -- 考取中國文化大學體育學系轉學考，並為正取。
• 2014年 -- 與中華職棒中信兄弟球探王金勇教練同組進行第一屆U-21世界盃棒球賽情蒐工作。
• 2014年 -- 亞太聽障棒球國際邀請賽 中華聽障棒球隊投手教練（由中華民國聽障棒壘球協會邀請）
• 2014年 -- 10月27日，中華民國棒球協會公告為103年學生棒聯（第5梯次）C級棒球教練講習會合格名單。
• 2014年 -- 第二屆黑豹旗全國高中棒球大賽 板橋高中青棒隊總教練
• 2015年 -- 新北市周末盃學生棒球對抗賽 板橋高中青棒隊總教練
• 2015年 -- 104年全國成棒甲組春季聯賽 美孚巨人棒球隊管理
• 2015年 -- 2015年協會盃全國成棒年度大賽 美孚巨人棒球隊管理
• 2015年 -- 第三屆黑豹旗全國高中棒球大賽 板橋高中青棒隊總教練
• 2015年 -- 第十七屆梅花旗全國大學棒球錦標賽 文化大學棒球隊管理
• 2015年 -- 一百零四學年度高中棒球聯賽（軟式組）板橋高中青棒隊總教練
• 2016年 -- 第十八屆梅花旗全國大學棒球錦標賽 文化大學棒球隊管理
• 2016年 -- 2016年協會盃全國成棒年度大賽 文化大學棒球隊管理
• 2016年 -- 一百零五學年度高中棒球聯賽（軟式組）板橋高中青棒隊總教練
• 2016年 -- 第四屆黑豹旗全國高中棒球大賽 板橋高中青棒隊總教練
• 2016年 -- 一百零五學年度全國大專院校棒球運動聯賽（公開組一級）文化大學棒球隊球員兼管理
• 2017年 -- 2017年全球人壽盃臺灣成棒經典賽 美孚巨人棒球隊管理
• 2017年 -- 106年全國成棒甲組春季聯賽 美孚巨人棒球隊管理
• 2017年 -- 2017年日本讀賣巨人未來之星交流賽 文化大學棒球隊管理
• 2017年 -- 一百零六學年度高中棒球聯賽（軟式組）板橋高中青棒隊總教練
• 2017年 -- 第五屆黑豹旗全國高中棒球大賽 大同高中青棒隊總教練
• 2018年 -- 107年全國成棒甲組春季聯賽 美孚巨人棒球隊管理
• 2018年 -- 2018年日本讀賣巨人未來之星交流賽 文化大學棒球隊教練
• 2018年 -- 09月25日，中華民國棒球協會公告為106年B級棒球教練講習會【第一梯次】合格名單。
• 2018年 -- 一百零七學年度高中棒球聯賽（軟式組）板橋高中青棒隊總教練
• 2018年 -- 第六屆黑豹旗全國高中棒球大賽 大同高中青棒隊總教練
• 2018年 -- 第二十屆梅花旗全國大學棒球錦標賽 文化大學棒球隊訓練員
• 2018年 -- 一百零七學年度全國大專院校棒球運動聯賽（公開組一級）文化大學棒球隊訓練員
• 2019年 -- 108年全國成棒甲組春季聯賽 美孚巨人棒球隊訓練員
• 2019年 -- 2019年中華職棒二軍交流盃賽 大專明星HOPE STAR教練
• 2019年 -- 第七屆黑豹旗全國高中棒球大賽 板橋高中青棒隊教練
• 2019年 -- 一百零八學年度全國大專院校棒球運動聯賽（公開組一級）文化大學棒球隊訓練員
• 2020年 -- 一百零八學年度高中棒球聯賽（木棒組）陽明中學青棒隊管理
• 2020年 -- 2020年協會盃全國成棒年度大賽 美孚巨人棒球隊訓練員
• 2020年 -- 第二十二屆梅花旗全國大學棒球錦標賽 文化大學棒球隊訓練員
• 2020年 -- 一百零九學年度高中棒球聯賽（鋁棒組）松山工農青棒隊教練
• 2020年 -- 2020年開南盃大學棒球邀請賽 文化大學棒球隊教練
• 2020年 -- 一百零九學年度全國大專院校棒球運動聯賽（公開組一級）文化大學棒球隊教練
• 2021年 -- 110年全國成棒甲組春季聯賽 文化大學棒球隊訓練員
• 2021年 -- 110年臺北市學生棒球秋季聯賽（青棒乙組）松山工農青棒隊教練
• 2021年 -- 第九屆黑豹旗全國高中棒球大賽 陽明中學青棒隊教練
• 2021年 -- 一百一十學年度全國大專院校棒球運動聯賽（公開組一級）文化大學棒球隊訓練員
• 2021年 -- 12月24日，富邦悍將隊宣佈聘任其擔任體能教練。
• 2022年 -- 111年全國成棒甲組春季聯賽 文化大學棒球隊訓練員
• 2022年 -- 第十屆黑豹旗全國高中棒球大賽 松山工農青棒隊教練
• 2022年 -- 11月29日，富邦球團宣佈與其教練合約期滿後不再續約。
• 2022年 -- 一百一十一學年度高中棒球聯賽（軟式組）松山工農青棒隊教練
• 2023年 -- 112年臺北市學生棒球秋季聯賽（青少棒甲硬式組）陽明中學青少棒隊管理
• 2023年 -- 112年臺北市學生棒球秋季聯賽（青少棒甲軟式組）陽明中學青少棒隊管理
• 2024年 -- 第十三屆亞洲青棒錦標賽 中華青棒代表隊體能教練

特殊事蹟

• 2009年 -- 98學年度台北市學生棒球秋季聯賽 全壘打獎。

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外部連結

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